Вот и наступила чудесная пора, когда почти в каждом продуктовом магазине появились арбузы. Пожалуй, это один из очень немногих действительно сезонных фруктов (а если быть точной, ягод). Сейчас круглый год можно купить практически все: яблоки, груши, апельсины и даже малину, чернику и ежевику. А вот почувствовать этот освежающий, действительно не похожий ни на что другое вкус арбуза можно только в августе и сентябре. Честно могу сказать, арбуз я готова лопать в огромных количествах и он никогда мне не надоест.:) А чтобы все-таки как-то разнообразить свое "арбузное меню" на завтрак я решила попробовать арбузных смузи, вдохновившись рецептом, опубликованном в
этом блоге.
на 1 порцию
Ингредиенты:
арбуз, порезанный кусочками - 1 стакан
натуральный йогурт (у меня домашнего производства, но, думаю, питьевая "Активиа" подойдет) - 1/2 стакана
мёд - 2 ч.л.
сок четвертинки лимона
корица - по вкусу
Приготовление:
Как и в любом рецепте смузи, все готовится очень просто :)
Из арбуза удалить косточки.
Положить все ингредиенты в чашу блендера и взбить в течении нескольких минут.
По-настоящему летний и освежающий напиток из короля лета - арбуза - готов :)
Комментариев нет:
Отправить комментарий